Тапи много прилича на Капи и това не е случайно. Тапи е името на сока, който участва в онази безумна игра в онзи невероятен филм. За Реквием за една мечта говоря. Помня малко подробности от лентата, но имам желание да я ползвам като увод за диетата, която ще откриете няколко реда по-долу. Та, майката на Джарет Лито е симпатична старица, която иска да отслабне, за да може някой ден да бъде поканена в онова шоу с оня сок. Има запазена червена рокля от младините си и твърдо е решила да бъде с нея, докато я снимат в предаването. Има един проблем обаче - роклята не й става вече. Нужно е да отслабне. Как? С диети не става и е трудно. Затова й предписват хапове, но не какви да е, а специални. В крайна сметка въпросните хапове я докарват до нежелано състояние на мисловната дейност.

Съветът ми е да не опитвате да отслабнете с подобни средства. Днес ще ви дам диета в разказвателен вид. Спазвайте я 24 дни и ще изгубите 10kg от теглото си. Бих я пробвала, но ще стана още по-слаба и дрехите ще ми стоят като чували.

Първото нещо, което трябва да знаете, е, че можете да ядете на корем. Колкото пожелаете. Започваме с месото - всякакъв вид! Само без панировка. Кеф ви пържено, печено, варено… С яйцата и рибата е същото. По цял ден. Маслините са добра гарнитура. Колбасите - също. Само че в тях не бива да има соя. Споменах рибата, но не споменах, че са позволени и консерви. Препоръчвам риба тон в собствен сос. Папкайте още всякакви типове зелени зеленчуци. Без моркови обаче! Може домати, краставици, чушки, зеле, марули, спанак, коприва… Неизброимо!

Това, което не бива да ядете си е един обширен списък: грах, боб, царевица, леща, ориз, картофи. Никакви плодове, никаква захар! Никакви млека и производни на млякото продукти. Ядките също са забранени. За пияниците: алкохолът е табу. Безалкохолните - също!

Препоръчителна е употребата на 2l чай без захар на ден. Може с лимон. Предполагам, че чаят не бива да е плодов. От липов цвят ми се струва добра идея. Кафето е добре дошло (разбира се без захар и сметана).

Сами се сещате (е не всички, но хайде сега), че ако спазвате тази диета, достъпът на организма до някои витамини и минерали е повече от ограничен. Затова трябва да пиете по една чаша бяло или червено вино, само че след края на първата седмица от диетата. Другото е, че е необходимо да вкарвате по някоя таблетка с витамини и минерали. Препоръчват се единствено тези марки, които не съдържат захар. Адитива е една от тях.

Приятна диета!

This entry was posted on събота, април 28th, 2007 at 12:37 and is filed under ordinary.